Kefir s řepou, opravdu přispívá k hubnutí?

Kefir s řepou, opravdu přispívá k hubnutí?

  • Na této stravě můžete zhubnout. Chci vás hned varovat, že tato strava má kontraindikace. E by neměl být používán u lidí s gastrointestinálními problémy a genitourinárním systémem. Buďte připraveni, že data stravy mají projímavý účinek. Pokud důvěřujete stažení, můžete při této stravě ztratit 2-4 kg týdně. V každém případě musíte tuto nebo tu stravu používat opatrně, abyste se nepoškodili.

  • Pokud kromě toho není nic jiného k jídlu, pak samozřejmě můžete zhubnout, můžete také jablka s mlékem, i když jen k jídlu. Nějak jsem náhodou narazil na článek, kde byly recenze z takové stravy (řepa, kefír), píší, že opravdu zhubly, ale vím, kde a kdo takové recenze píše. V zásadě můžete vyzkoušet, řepa a kefír nejsou absolutně škodlivé produkty.

  • S kefírem je vše více či méně jasné, mléčné výrobky pomáhají zlepšovat trávení, normalizovat střevní flóru. Je pravda, že nespalují tuk, to jsou příběhy, protože oni sami jsou nositeli mléčného tuku. Ale jako pomoc při hubnutí je velmi, velmi relevantní.

    Co se týče řepy, zejména syrové, není to tak jednoduché. Například řepná šťáva nemůže být konzumována čerstvě vymačkaná, potřebuje nějaký čas "standquot;" Lidé užívající šťávu z červené řepy bez stárnutí prudce snižují svůj krevní tlak, mají problémy se střevy. Ačkoli se řepa doporučuje ke zlepšení tvorby krve, ale tato doporučení jsou velmi individuální, neměla by se používat bezmyšlenkovitě.

    A jak zhubnout, stačí přestat jíst.

  • Na této stravě můžete zhubnout.

    Místo řepy můžete také jíst pohanka nebo rýži nebo bílé kuřecí maso a také pít kefír. Hubnutí není problém, je to motivace, ale jeho udržení později je nejdůležitější úkol, protože nikdo nemůže jíst řepu a kefír po dlouhou dobu (pokud nežijete v žádné třetí zemi a nepřijdete do extrémní chudoby, nebo pokud ani poustevník nebo mnich).

  • Je možné zhubnout na kefíru a řepě?

    Tento způsob hubnutí lze připsat lidovým metodám boje s nadváhou. Recenze takové stravy jsou spíše kontroverzní, ale existují lidé, kteří tvrdí, že se jim podařilo vyhodit pár kilogramů na tyto produkty za týden.

    Je důležité si uvědomit, že taková strava se používá u těch, kteří netrpí chorobami trávicího ústrojí a močových cest, protože to může způsobit zhoršení některých chronických chorob.

    U této stravy se doporučuje konzumovat denně až 1,5 litru kefíru a asi 400 - 500 g řepy. Tyto produkty samozřejmě přinášejí hmatatelný projímavý účinek, ale pokud tělo neudržíte v dobrém stavu, ztracená hmotnost se rychle vrátí.

  • Teplý kefír a řepa jsou skvělý způsob, jak ráno navštívit toaletu :-) :-) :-)

  • Jednou jsem seděl v takový vykládací den 3 a abych byl upřímný, neměl to projímadlo. Červená řepa jedla - byla vařená červená řepa, jen s kefírem a bylinkami. Ale bez ohledu na to, jak je divný účinek nulový, bylo pro mě dokonce překvapivé, že jsem vůbec neztratil gram

  • Moje sestra doporučila takovou dietu po novém roce. Musíte pít 1,5 litru kefíru, 1,5 litru minerální vody a 1 kg tři dny denně. vařená řepa. Jídlo vařené řepy a pití kefíru nebylo moc příjemné. Ale porazit v mixéru, aby se koktejl těchto produktů, je normální. Za tři dny to trvalo 4 kg. A sestra má 6 kg.

  • Pokud pijete jen sklenici jogurtu k snídani a jedíte jednu syrovou nebo vařenou řepu na oběd, pak ano, můžeme s jistotou říci, že kefír a řepa přispívají ke snižování hmotnosti. Výsledek netrvá dlouho.

  • A jak! Nejdůležitější věcí je použití surové řepy pro tento účel, nikoli vařené řepy. Natřel jsem to na jemném struhadle a nalil kefír. Ale déle než 1 den byste neměli používat takovou směs, protože mohou nastat žaludeční potíže.

Loading ...

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Обязательные поля помечены *